Rompere la Dipendenza (Digitale) – Ebook
I cibi industriali ormai possono aver creato un epidemia mondiale di sovrappeso e obesità.
I cibi raffinati tendono a creare una vera e propria dipendenze che rende impossibile per alcune persone seguire un regime alimentare più sano.
Questa guida include il dei suggerimenti detox di 48H che possono aiutarti a "liberarti" dalla dipendenza da zuccheri e come mantenere i risultati!
29,00 € IVA inclusa
Cosa contiene
Quali cibi causano dipendenza
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Come rompere la dipendenza
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Il programma di 48h per eliminare la dipendenza
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Strategie alimentari per il futuro
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Supplementi indispensabili
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L’importanza del Magnesio
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Indice
1-Benvenuta
2-Introduzione
3-Che cos’è una dipendenza
5-Come si forma una dipendenza?
8-Cosa ti chiede il tuo corpo?
9-Gli ormoni dello stress
11-Due categorie di alimenti
13-La piramide alimentare di un’alimentazione secondo natura
14-Alcuni esempi pratici della Libertà Alimentare
15-Il sistema nervoso
18-Identifica il tuo sistema nervoso dominante
21-L’idratazione necessaria
22-Come rompere la dipendenza
23-La giusta sequenza
24-Preparare l’ambiente
25-In pratica
27-Detox per diabetici
28-Esempi
30-Domande frequenti sulla detox
32-Aiuti: Metabolic Mag
33-Aiuti: Le vitamine corrette
34-Aiuti: Zero Fame
35-Aiuti: Respirazione profonda
36-Aiuti: Luce solare
37-Aiuti: Esercizio fisico
38-Assicurare il futuro
Sarai guidata passo passo per liberarti dalla dipendenza da zuccheri
41 Pagine
Facile da comprendere
Soluzioni pratiche
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